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★材質:棉

★平放量單面尺寸 (單位:公分):全長58、胸圍94、袖長25、肩寬42、袖長25

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每個人身材都略有不同,胸圍尺寸為選擇的最關鍵,建議可參考以下試穿報告,選擇最適合您的商品

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試穿心得

A

154

40

32

32

23經典

XS-S / 4

嬌小骨感

舒適

B

158

57

34

38

25

S-M / 4-6

嬌小而豐勻

合身偏緊

C

居家生活

163

45

34

32

26

S / 4

扁身顯清瘦

舒適

D

165

58

39

34

30

L-XL / 8-10

圓身上身較豐滿

合身

E

168

62

39

36

29

L / 8

圓身骨架大

合身

F

170

56

39

34

30

M-L / 6-10

居家用品

正常勻稱

舒適適合

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商品訊息特點

顏色:白、黑

材質:棉

尺寸(cm):全長58、胸圍94、袖長25、肩寬42、袖長25

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跑步有利健康,但有中國大陸醫師指出,6類人不適合跑步,包括大胸部女性、女性50歲以上及男性60歲以上的人。

新浪網今天在報導中引述醫生說,不適合跑步的6類人群是:膝關節曾受過嚴重傷害者、50至60歲以上年齡者、胸部大的女性、隱匿性疾病患者、嚴重肥胖者、腰間盤突出患者。

有關醫師說,跑步是有氧減肥運動,除鍛鍊心肺功能外,還能增強肌肉力量,對於大多數人來說,這是非常經濟的減肥健身運動。

但跑步是一種對下肢充分鍛鍊的運動,對膝關節的靈活性有一定的要求;對於膝關節曾經受過嚴重傷害者,在康復後,並不建議馬上進行跑步運動。男性60歲、女性50歲以上都不適宜太劇烈的運動。

醫師又說,胸部大的女性很多時候是被人羡慕的,但在跑步中恰恰相反,跑步時身體的起伏會給胸部結締組織帶來極大損傷,會影響胸部形態等。

有關醫師建議這類女生改用支撐性能突出的運動內衣,選擇其他有氧運動代替跑步。

嚴重肥胖者本身已經受到較大壓力,跑步只會給下肢關節「雪上加霜」,容易造成膝關節受傷。跑步有可能誘發潛在的疾病,隱匿性疾患也不宜;腰間盤突出患者也不宜跑步。

教育部青年發展署與臺灣北部大專院校學生自治聯合協會合作,於昨(五)日在大同大學舉辦「大專校院暨高中職學生公共參與及公民教育論壇」,由大專校院學生會帶領高中職學生共創公共參與討論平臺,培養高中職學生公民素養及議事知能。

「高中職學生的公民參與」專題演講,邀請到大直高中教師黃益中來分享,老師以活潑有趣的方式和學員分享公共參與相關案例,及講述在面對近年來臺灣公民參與時所應具備的態度,最後勉勵學員對於公共參與除了努力堅持,即使結果可能不如預期,但過程比結果重要,這也是學習的一環。

並由北學聯理事呂鴻祺講述「法治素養與議事知能」,向學員說明議事規則的重要性,舉出許多國內外的案例與學員互動,並以大學學生自治現況以及一○五年六月一日公告修正之「高級中等教育法」與學員探討。

活動進行分組討論時,學員針對如何燃起高中生對於公共參與的熱情等六項題綱進行熱烈討論,學員提到即使在升學壓力下,課業或公共參與仍是可以兼顧,可以先排定事情的優先順序,並展現成果或能力以取得父母的認同。也有學員認為學習換位思考、聆聽不同的意見,培養尊重他人發言權的理性溝通很重要。

青年署表示未來公民權將下修至十八歲,高中職生應具備相關的知能來迎接、掌握自己的未來,本次於北、中、南區辦理的三場論壇,只是邁向公共參與的一個開始,期許學員未來多參與相關活動,從中學習解決問題的能力,並以理性對話、尊重包容的態度來參與公共事務。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳琬婷台北30日電)文化部指導國家電影中心推出「台語片60週年」系列活動,舉辦露天放映暨2016電影數位修復成果發表會,會中放映台語童話經典電影「大俠梅花鹿」,重現台灣老電影的價值與趣味。

文化部政務次長丁曉菁出席露天放映暨成果發表會表示,「電影代表著我們的文化及彼此的連結,是台灣人的共同資產,唯有透過保存、修復與重現才能延續歷史與文化的重要價值,並經由世代交替、文化傳承,再創屬於這個世代的價值。」

丁曉菁也致送感謝狀予各捐款修復之贊助者、文物設備捐贈者,感謝他們對支持保護珍貴電影遺產的貢獻外,並呼籲全國各界共同加入搶救行列,協助保存珍貴文化資產。

國家電影中心於會中放映今年度修復成果集錦,包含武俠片大師胡金銓執導的「山中傳奇」(1979);寶島歌王文夏領銜主演的台語片「再見台北」(1969);「帽子歌后」鳳飛飛擔綱女主角的「秋蓮」(1979);還有電影教父李行導演初執導演筒,與張方霞、田豐合導的台語片「王哥柳哥遊台灣」(上、下集,1959)。

國家電影中心也首度嘗試自行修復3支台灣珍貴史料「台影新聞」等,修復成績亮眼,更推動去年修復完成的「超級大國民」與「尼羅河女兒」重新上映院線。1051030

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